Le Corps à coeur - Nathalie Parage

Profil et informations de contact sur Le Corps à coeur - Nathalie Parage

Certifications artistiques :

 

J'ai une formation de plus de 15 ans en danse (néo) classique (avec Gino Vitali, Emilio Altès, Menia Martinez, Enrique Castan, Elena Barcheva, Luce François, Rita Poelvoorde, Galina Panova, Benedicto Cieza, Daniel Job, pour les plus importantes figures de la danse). J’ai beaucoup travaillé le placement du corps par la barre au sol, complété par une expérience de plusieurs années dans d'autres disciplines et techniques, telles le modern-jazz, le tango argentin (Andres Surra), le vinyâsa-yoga, la gymnastique Pilates, la méthode Elaine Petrone (relaxation sur petites balles), en passant par le chant baroque (Henry Keyarts, Marcelle De Cooman) et le théâtre (Pierre-Olivier Ferry).

Parcours artistique :

 

J’ai développé ma méthode suite à un accident. Les muscles et les ligaments de la hanche gauche se sont déchirés lors d’un cours de danse intensif. À partir de ce moment, danser me fut interdit.

C’était sans compter mon obstination et ma passion …

Avec la ferme intention de me ‘rééduquer’, de reprendre contact avec un corps enkysté dans la douleur physique, j’ai cherché de l’aide auprès de nombreux professionnels (médecins, kinés, ostéopathes, énergéticiens, et même, psychologues).

Je suis arrivée à un résultat probant, et je suis sûre que grâce à cette technique originale, je pourrais soulager d’autres personnes. J’ai appris à connaître le corps d'une façon différente des kinésithérapeutes ou ergothérapeutes. Je travaille toujours le corps en relation avec l'esprit, le cœur, d'où, Le Corps à cœur, le nom de ma méthode originale de placement du corps. Cette appellation n’évoque pas seulement le corps au sens moteur du terme, elle touche également à l'expression corporelle, et au ressenti, ce qui dépasse le côté fonctionnel, un développement personnel original, une nouvelle façon de reprendre confiance en soi.

J’ai fait le point sur tout ce que j’avais appris durant ma période de revalidation pour corriger mes acquis, affiner mon expérience, afin de me soigner au mieux, et profiter le plus longtemps possible d’un corps en bonne santé.

Mieux me connaître :

 

Ma démarche est principalement axée sur l'étirement, pour rendre le corps disponible d'une manière générale, et le placement, pour corriger la mauvaise posture du corps (le corps rendu disponible au préalable, permet un travail plus aisé pour acquérir les bonnes positions). Je mets la respiration au service du mouvement (vinyâsa-yoga), pour permettre à l'énergie du corps de se fluidifier, libérant le mouvement et donnant plus d'assurance, plus de présence au corps. Je travaille les muscles du corps dans la ‘longueur’, par des exercices lents et continus. Je me sers de la danse pour corriger et épanouir le corps, et, dans ce sens, j'agis sur, je modifie, l'expression corporelle de la personne, en même temps que son physique.

Le corps n’est pas notre ennemi, il nous accompagne chaque jour au quotidien ; ne nous battons pas contre lui mais faisons plutôt de lui notre allié pour garantir santé, bien-être, longévité et … plaisir !

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