Yoga doux & Relaxation

Yoga à Bruxelles par O-KI - Bart Dierick

Exercices d’échauffement, stretching des méridiens, yoga asana’s, exercices de 

respiration, kapalabati, pranayama, bastrika, méditation silencieuse et guidée, le calme 

profond, l’attention, yoga kundalini, le focus et être en conscience. 

Cours dirigé aux débutants en yoga. 

Prix: 15 euros par séance; ou avec la carte de 10 séances à 12 euros par séance

Dates: Chaque jeudi soir de 19 au 20h30.  Pas de cours pendant les vacances scolaires.  Vous pouvez venir suivre les cours à tout moment, ce n'est pas nécessaire de réserver.  Il y a cours chaque jeudi jusqu'a début juillet !

Lieu: O-KI , 41 Place Keym, 1170 Watermael-Boitfort

https://www.o-ki.be