Yoga de l'Energie

Yoga à Bruxelles par Selvin Yavuz

La pratique des postures accompagnée par la prise de conscience du corps, du mouvement respiratoire, ainsi que de l'énergie qui circule à travers tout le corps, apaise le mental et procure la clarté de l'esprit. Nous intégrons ainsi l'harmonie et la quiétude dans notre vie, tout en améliorant notre qualité de concentration.