sophro-nutrition

Sophrologie à Liège par patriciawill

Il est important d'avoir une meilleure compréhension de votre état physique et émotionnel, pour mieux gérer vos émotions et donc contrôler votre alimentation.​ ​​Pour cela je vous aide à identifier les processus qui nuisent à votre bien-être et à découvrir le chemin de vos ressources intérieures, pour vous les réapproprier et en retirer de la satisfaction personnelle. Grâce à ma pratique, à mon expérience, et à des techniques de sophrologie, nous trouverons ensemble les outils de votre équilibre personnel. Vous pourrez ainsi développer votre confiance en vous et optimaliser votre bien-être.