Massage Psychosensoriel

Autres Massages à Liège par Marie-Claire Steffens

Photo  Autres Massages

PRESENTATION GENERALE: Le Massage Psychosensoriel, un massage non sexuel, est à la fois doux et profond, relaxant et énergétisant, unifiant et structurant. Il nous met en contact avec nos dimensions corporelle, sensorielle émotionnelle, psychique et spirituelle. Il se déroule dans une ambiance calme et feutrée, chaleureuse et relaxante. L’écoute, la communication verbale et corporelle y sont privilégiées. Un temps de parole est proposé à chaque séance. Cet échange sur l’expérience vécue peut aussi prendre la forme d’une relation psychothérapeutique. PLUS CONCRETEMENT: Le massage Psychosensoriel est une combinaison de différentes approches: chaque séance s’inspire à la fois de diverses techniques de massages et de la Technique F.M. Alexander pour s’adapter à la particularité de chacun. Ainsi, chaque massage est spécifique, unique. (Ces techniques et méthodes sont décrites plus loin). Il est pratiqué sur une table avec des huiles végétales enrichies aux huiles essentielles appliquées directement sur le corps. Le choix des huiles végétales et des huiles essentielles repose sur leurs effets physiologiques, psychologiques, olfactifs et énergétiques spécifiques ainsi que sur les besoins particuliers de la personne recevant le massage. Il peut aussi se donner sans huile sur des vêtements légers. DESCRIPTION DES MOUVEMENTS UTILISES Globalement doux et extrêmement variés, les mouvements du Massage Psychosensoriel, sont« choisis » en fonction la spécificité de chaque personne bénéficiaire. Ils comprennent des mobilisations, des étirements, des balancements, des drainages, des pressions, des vibrations et des oscillations. Les mouvements sont à la fois légers et profonds, lents et rapides, statiques et mobiles. Ils comportent des suggestions de longueur, d’espace et d’ouverture. Des gestes globalisants et harmonisants renforcent encore l’effet sécurisant du massage. EFFETS DU MASSAGE Les effets du massage Psychosensoriel sont multiples : Sensation de détente tonique et énergétique, diminution du stress et de la douleur, amélioration du sommeil, de la qualité de la peau, de la circulation lymphatique,… Il augmente ainsi le bien-être physique et psychique et nous invite à nous accepter dans notre globalité: il nous met en effet en contact avec nos dimensions corporelle, sensorielle émotionnelle, psychique et spirituelle. Il peut être un soutien précieux à une démarche thérapeutique, voire même être un outil thérapeutique en soi. TECHNIQUES UTILISÉES: 1°Durant le massage: a)Les techniques de massage : MASSAGE PSYCHO-SENSORIEL & HOLISTIQUE : massages à l’huile globalisant et unifiant. Source de bien-être, il procure une grande détente et il réduit le stress ainsi que ses effets. Massage Sensitif : massage à l’huile dans une ambiance chaleureuse et relaxante. Il procure une relaxation et agit sur le stress, la nervosité, la fatigue, l’insomnie, l’angoisse. MASSAGE TRAGER : toucher doux et mouvements légers visant à transmettre une sensation de légèreté : des balancements, des tractions et étirements, des vibrations et oscillations, des suggestions de longueur, d’espace et d’ouverture. SHIATSU : méthode traditionnelle japonaise de massage. Pressions sur les lignes énergétiques (méridiens) de tout le corps qui procure une grande détente, soulage les tensions et les raideurs, équilibre l’énergie. NUAD THAÏ: Massage traditionnel thaïlandais. Travaille sur les énergies du corps par des étirements, des mobilisations douces, des pressions. Procure un état de relaxation et de détente psychocorporelle. RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE: pratiquée sur des zones réflexes du pied représentant les organes et les différentes parties du corps humain. Elle procure une relaxation générale en améliorant la circulation de l’énergie. POLARITÉ ET ÉQUILIBRAGE ÉNERGÉTIQUE: approche énergétique douce qui touche la personne dans sa globalité. REIKI: Approche énergétique japonaise qui procure une grande détente et soulage certaines douleurs. CHAINES MUSCULAIRES: Techniques pour équilibrer les chaînes musculaires (formées par un ensemble de muscles agissant en synergie les uns avec les autres). Ces techniques permettent d’amener une réduction en profondeur des tensions. b)La Technique F.M. Alexander Elle nous apprend à utiliser notre corps et notre esprit avec moins d’effort et plus de légèreté. Elle nous amène à découvrir une manière plus fluide, plus légère, plus facile et agréable de bouger. Par un toucher sensible et des mobilisations en douceur, elle nous donne accès à notre longueur, notre espace et notre ouverture. Elle nous apprend ainsi à nous délier de nos tensions. c)L’aromathérapie L’aromathérapie est l’utilisation des huiles essentielles pour l’harmonisation de la santé physique et mentale. On utilise les huiles essentielles pour renforcer le processus naturel de guérison. C’est une méthode naturelle qui repose sur l’activité des molécules biochimiques des huiles essentielles. Cette description de l’aromathérapie provient du site pranarom 2°Durant le temps de parole: a)La thérapie brève La thérapie brève est une méthode de résolution active des problèmes humains ; son objectif est de soulager rapidement et efficacement la plupart des souffrances vécues par un individu. Elle se distingue par le fait de centrer le travail sur la manière, le « comment » les difficultés sont vécues aujourd’hui « ici, et maintenant », plutôt que sur la question du « pourquoi ». Une analyse systémique de la situation permet une vision interactionnelle de la problématique. Le thérapeute propose aux personnes concernées d’autres manières de fonctionner qui leur permettront de vivre de nouvelles expériences par rapport à leur problème. Cette description de la Thérapie Brève provient du site: cap-therapiebreve.be REMARQUE: Les techniques et méthodes décrites ci-dessus sont celles auxquelles je me suis formée, principalement en participant à des formations ou à des initiations, mais également, pour certaines, en autodidacte. POUR PLUS D'INFORMATIONS SUR LE MASSAGE PSYCHOSENSORIEL ET SUR UNE FORMATION EN MASSAGE PSYCHOSENSORIEL: - http://www.massage-psychosensoriel.be - contact@massage-psychosensoriel.be - 04/227 51 77

Contactez Marie-Claire Steffens

Marie-Claire Steffens
rue Mosselman, 25
4000 Liège
  • 04 / 227 51 77

Les soins proposés par Marie-Claire Steffens

Les formations proposées par Marie-Claire Steffens