Relaxation coréenne

Cette relaxation est de tradition coréenne, issue du milieu populaire.

Il s'agit d'un art de la détente profonde.

Cette relaxation s'adresse à toute personne désireuse de se réserver un moment de bien-être corporel et mental. Elle est particulièrement adaptée pour les personnes souhaitant mieux gérer le stress, apprendre à lâcher-prise, gérer l'anxiété ou l'agitation, trouver ou affirmer son cadre de vie.

La relaxation coréenne constitue aussi une bonne voie pour une préparation pour des examens, des compétitions, des activités demandant de la concentration, de la confiance en soi. Elle convient tant aux adultes qu'aux enfants.

Les processus mis en œuvre sont des pressions, des étirements, des rotations, des secousses et des vibrations. Le massage se donne au sol, sur un tapis. Il peut se recevoir habillé (vêtements souples, de préférence pieds nus). L'important est de se sentir à l'aise. La technique permet de découvrir des raideurs, des tensions et des asymétries et permet une libération de l'énergie emprisonnée en s'intéressant à l'ensemble du corps. Le mental s'apaise et l'émotionnel se décrispe. L'ensemble des mouvements assure une nouvelle empreinte au corps, grâce à la mémoire musculaire du processus de libération. Cette relaxation mène à un lacher-prise profond et permet de donner - redonner - un cadre au corps, au mental et à l'esprit de la personne qui reçoit.

Aussi : Massage relaxant à l'huile

Contact :

Half Algo

Praticien en relaxation coréene

Certification professionnelle - Ecole Belge de Thérapie et Pratiques Psycho-Corporelles

+32 (0) 472 29 06 50

Plus d'info : http://www.masaji.be

contact@masaji.be

Profil de Half Algo

Voir tous les soins proposés par Half Algo